自家製香滑士多啤梨奶昔


可因應個人口味,以不同種類的水果來製造奶昔,製出各種不同口味。
如加以1-2茶匙胚芽,不但有助提升口感,更可補充必須的維他命及礦物質,適合追求健康的你。

材料 :
士多啤梨 (5-6粒中型士多啤梨或個人口味)
鮮奶 200ml (可改用脫脂奶)
胚芽 (1-2茶匙) 個人喜好
糖漿 oz
冰(隨意)

做法 :
1. 士多啤梨洗净,放入攪拌器。
2. 加入冰塊、鮮奶、糖漿及1-2茶匙胚芽,
3.一直攪拌均勻為止,然後倒到玻璃杯裏飲用即可。

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